こんにちは！
朝晩の冷え込みが一段と厳しくなり、布団の中から出るのがつらい季節となりました。
日中との気温差も激しく、自律神経も乱れがちで体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。
自律神経を整えるためには、早寝早起きで生活リズムを整えることが必要不可欠です。
朝活も流行っていますよね。
そんな朝活にぴったりの道後の朝市が明日11/26に開催されます。
地産地消の美味しい野菜や果物、朝のコーヒーにぴったりなこだわりのコーヒー豆等、
様々なものが市場に並びます。
旅先でぐらい部屋でゆっくり・・・と思いがちですが、市場は月に一度の開催です。
せっかくの機会なのでぜひ！お立ち寄りください！
